Podkova (1 437 m n. m.) je nevýrazný hôľnatý vrch v centrálnej časti Lúčanskej Malej Fatry. Leží približne 6 km západne od Martina. Nachádza sa v juhovýchodnej rázsoche Vidlice (1 466 m), od ktorej je oddelený plytkým sedlom. Nachádza sa v južnej polovici pohoria, v geomorfologickom podcelku Lúčanská Fatra a jej časti Lúčanské Veterné hole. Vrch leží v Žilinskom kraji, na území okresu Martin a na hranici katastrálnych území mesta Martin a obce Bystrička. Leží v bočnej rázsoche Vidlice, ktorá pokračuje južným smerom k vrcholu Humience (1 398 m n. m.), západne leží Veterné (1 442 m n. m.).
Vrch je súčasťou bočnej, na juhovýchod z Vidlice vybiehajúcej rázsochy v južnej časti Martinských holí. Tvorí málo výrazný pahorok a od severozápadne situovanej Vidlice ho oddeľuje plytké sedlo. Západné svahy klesajú do doliny potoka Bystrička, južné sa zvažujú do doliny Príslopského potoka a východné do Záblatskej a Valaskej doliny. Západnú a juhovýchodnú časť masívu odvodňuje riečka Bystrička, severné svahy odvádzajú vodu prítokom do Pivovarského potoka a ďalej do rieky Turiec. Svahy pokrýva zväčša ihličnatý les, vrcholové partie pokrývajú horské lúky s roztrúsenými zakrpatenými smrekmi a niekoľkými rašeliniskami. Vrch bol pomenovaný podľa tvaru zárezu na východnom úbočí.